Manchmal kommen Ihre Bedürfnisse zu kurz aufgrund einer toxischen Beziehung. Beziehungen zu Menschen aus dem narzisstischen Spektrum können so "giftig" sein, dass Verlassen die einzig sinnvolle Lösung ist. Es kann lange dauern, bis dieser Schritt vollzogen werden kann. Ich unterstütze Sie dabei.

Nicht immer sieht man sich jedoch in der Lage, zu gehen. Manchmal gibt es Gründe, in der Beziehung bleiben zu müssen. Dann lernen Sie, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Kommunikation zu neuer Stärke führen können. Wie Ihr Selbstvertrauen wichtiger wird als die Hoffnung auf Veränderung und wie Sie Ihre Bedürfnisse  durchsetzen können und Manipulationen erkennen. 

Kommen Sie mit Vertrautem und Unvertrautem positiv in Kontakt. 

Erfahren Sie neue Perspektiven. Auch dort, wo es keinen Spielraum mehr zu geben scheint.

• Hat sich Ihre Beziehung gravierend verändert?
• Ist der Zauber verflogen und großer Ernüchterung gewichen?
• Kritisiert Ihr Partner/ Ihre Partnerin Ihre Verhaltensweisen, wertet er Sie ab oder bedroht Sie?
• Nehmen Sie seine/ ihre Bedürfnisse wichtiger als Ihre eigenen?
• Wünschen Sie sich mehr Harmonie?
• Ist Ihre Kommunikation dysfunktional und Sie streiten oft, häufig über die gleichen Dinge, aber immer unerbittlicher?
• Werden Sie in der Beziehung manipuliert?
• Führen Sie eine On-Off-Beziehung ? 
• Pendeln Sie "zwischen Himmel und Hölle" mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin?
• Fühlen Sie sich ohnmächtig oder hilflos, traurig , einsam oder isoliert in Ihrer Partnerschaft?

Was auch immer nicht rund läuft: Sie können  immer etwas ändern. Gehen Sie es an und erleben Sie sich neu.

Stille kann Sie dabei unterstützen, sich wieder wahr zu nehmen, Gespräche in der Natur mit mir persönlich ergänzen mein Angebot. Sie sind entspannter, neue Blickwinkel entstehen oft in der Weite und mit Hilfe der Natur.