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Kunsttherapiegruppe, 1. Dienstag im Monat ab Juni 2023

Uneingeschränkt JA zu sich zu sagen, fällt vielen Menschen schwer. In dieser Gruppe kannst du an dem JA zu DIR sagen im Kreise Gleichgesinnter mit Entspannung, Kunsttherapie, Imaginationen und guten Gesprächen. Die Plätze sind begrenzt.

Nur mit Voranmeldung.

 

Veranstaltungstag: immer am ersten Dienstag im Monat, Start Juni 2023

Dauer: 18.30 h bis 20.00 h

 

 

Mehr Info gerne anfragen. Anmeldung per eMail oder das Kontakt-Formular.

Gesprächs-Gruppe Selbstsicherheit (Warteliste)

 

Sie wollen sich durchsetzen, trauen sich aber nicht oder schaffen es nicht? 

Sie können sich nicht gut "verkaufen" oder lehnen das sogar ab, und haben Bedenken, andere zu überzeugen?

Tauschen Sie sich mit anderen aus und werden Sie sicherer im Umgang mit  Beziehungen. Finden Sie zu mehr Klarheit und Gelassenheit und Ihr Vertrauen in sich selbst wird stärker. Selbsterkenntnis ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu guten Beziehungen und sicherem Auftreten, dazu ist eine stärkende Gruppe und Feedback von anderen unersetzlich.

IHR NUTZEN:

 

"Der Mensch wird erst am Du zum Ich!" Dieser Satz von Martin Buber verdeutlicht, dass wir Beziehungen brauchen, um zu wachsen. Mögliche Themen der Gruppe sind:

  • Gelingender Kontakt
  • Nähe und Distanz
  • Bedürfnisse in Beziehungen
  • Ärger-Management
  • Situativ angemessene Kommunikation 
  • Schlagfertigkeit
  • Überzeugung und Charisma
  • Sehen und gesehen werden
  • Einfühlung und Abgrenzung
  • Abbau von Hemmungen und Selbstzweifeln
  • Sich selbst nicht verlieren im Kontakt
  • u.v.m.

 "PROBLEME SIND CHANCEN IN ARBEITSKLEIDUNG" (HENRY J. KAISER)

 

Ich helfe  Ihnen dabei, gelassen leben zu können.